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強烈大陸冷氣團來襲，溫度驟降到18、19℃，部分地區可能出現12度低溫，過往只要天冷，氣溫驟降，心血管疾病通報也跟著增加，包括心血管疾病、中風、高血壓的病人也容易惡化，醫師提醒，當天氣一有變動，只要溫差大，就會提高心血管疾病風險，只要用這4大保養方法，就能減少天氣變化對身體帶來的危機。

氣溫驟降會造成心血管收縮，使血壓上升，導致腦血管破裂引發中風，或誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病。

又到了歲末寒冬，弘道老人基金會再度發起「寒冬助老、刻不容緩」關懷獨居弱勢長輩行動；還特別陪伴行動不便的長者走出戶外、前往大賣場趕辦年貨，讓長輩們購買真正需求的春結與日用品，以客製化方式來送愛心。

弘道老人基金會彰化服務處，成立已邁入第二十一年，長期關懷與照顧彰雲嘉地區貧病孤苦老年人；眼看農曆春節將到來，有十多位志工發現，在歲末寒冬各善心人士與慈善機構，都會致贈白米、罐頭、泡麵、食用油與棉被等民生物資，常因為不符合弱勢長輩需求或是愛心資源過剩，形成另一種浪費，因此特別發起「大賣場購物夢想計畫」，以每戶或每人補助一千元購物金，陪同獨居、弱勢或失能的長輩們，前往居家附近的家樂福等友善大賣場，除能可體驗許久沒有趕辦年貨的喜悅，並在志工陪同下、親自挑選適合自己所需要的日常用品，更符合需求、也不會形成資源浪費。

31歲的健身房資深教練「柔柔」，年輕貌美有衝勁，學員評價超高，可惜正當她事業如日中天時，日前洗澡摸到右側乳房有硬塊，赴醫檢查竟為乳癌第二期，醫師建議切除腫瘤，但她希望能同時保留乳房，醫療團隊於是取出胃網膜自體脂肪瓣「造山」，成功重建右側乳房，讓喜歡海島旅遊的她，術後仍能勇敢穿上泳裝，從事自己喜歡的休閒活動。

王銘嶼建議，女性平時可多補充海藻類、纖維素、十字花科蔬菜、Omega-3脂肪酸，都具有抑制乳癌細胞產生的功能，並控制脂肪攝取，如肥肉、香腸、火腿、奶油等，因當動情激素增加，就會提高致癌風險，20歲至40歲婦女，雖無列入常規篩檢，但只要有疑慮，應及早至乳房外科進行理學檢查，40歲以上有家族史的婦女，或45歲以上的婦女，每兩年應做一次X光攝影，若有異常則需透過超音波複檢，才能及早發現病灶，降低乳癌對生命的威脅。

博客來表示，活動主要分成格式、品牌、手帳周邊等3大類，方便消費者依照個人習慣找到最適合的商品。此外，外文館及MOOK館也同步推出「歐美日月曆」和「日本年曆」預購活動，數量超過1,300件，為歷年最多，包含詢問度很高的怪獸與牠們的產地2、歷年熱銷的迪士尼系列、經典卡通櫻桃小丸子、宮崎駿動畫等限量年月曆。預計帶動整體手帳、年曆、周邊類商品成長約15%。

和慶屋 長崎蛋糕 專賣店。台中除了知名長崎蛋糕店之外，在許多巷弄中隱藏著需要被挖角的小店! 和慶屋長崎蛋糕 位在台中文心路附近小巷弄之中，初訪時還算是不為人知的秘密隱藏版美食，但在2015年被食尚玩家報導過後被不少饕客注意上了!!現在來買蛋糕還是先打電話問一下還有沒有貨，以免撲空。nini and blue來光顧許多次，尤其是在節日或是需要送禮時，看起來高貴但價格不貴的長崎蛋糕又葷素皆宜，收到的人也喜歡吃，除了嘗鮮期限考量外，真的是伴手禮的最佳選擇之一

日前台中一名長髮飄逸的熱褲辣妹下車買飲料，不知是不是衣服不合身，「側乳」若隱若現遭惡意批評，隨後更有網友公開正面照，引來側乳妹男友暴氣，並循線揪出偷拍者。偷拍房仲今日現身道歉，並呼籲大家「以我為借鏡，保護自己也保護他人」。

這名房仲在臉書社團「爆料公社」發表道歉聲明，「本人身為不動產公司之業務，將公司內部所使用之客戶側拍正面照外傳給友人！對該名客戶陳小姐造成巨大的困擾也造成公司名譽的受損，本人深感抱歉，也明白此舉除了違反公司之規定，也具有道德瑕疵，打破陳小姐對本人所屬公司之信任。本人在此誠心道歉，也願意接受公司的懲處及社會大眾的批評指教！往後也絕對死守公司內部資料，並不管收到何種來源之他人相片也不再敢因著好玩而轉發。」

一名25歲年輕男子和女友「炒飯」時突然感到前所未有的頭痛，性高潮時痛到難以忍受，勉強「完事」後頭痛仍持續數小時，內心害怕卻害羞就醫，曾嘗試更換性愛姿勢但頭痛依然發生，最後男子憂心忡忡就診；另一名42歲的中年婦人也因數次性行為過程中引起劇烈頭痛，讓她數度不願意和丈夫親密接觸，最後經丈夫強烈要求，才勉強就醫看診。

兩患者先後至光田綜合醫院大甲分院由神經內科主任楊鈞百醫師檢查，發現年輕男子有腦血管痙攣的現象，而中年婦人經排除所有的原因後確診為原發性頭痛中的「與性行為相關之頭痛」，兩患者經治療後從此「性福」，頭痛不再發生。

吃貨看過來！現烤半熟起司塔專賣店PABLO回來了，而且這次是以直營的方式回到台灣！這次品牌不僅回歸，還帶來更多元的商品與台灣的消費者見面，台灣一號店選擇在新光三越台北信義新天地A8館2樓，將於12月21日正式開幕！

這一次除了以精心挑選的奶油起士和蛋白、加入大量的杏桃醬，呈現出精緻蓬鬆的內餡的PABLO經典招牌「經典原味起司塔」將再度與大家見面外，2015年推出的自信作：PABLO mini也將首次登台！直徑6.5公分與手掌心差不多大小，一個人也可以輕鬆享用，搶攻甜點控的味蕾;有別於經典的起司塔，PABLO mini更能同時兼具送禮的多樣化與一個人吃也剛剛好的市場需求。

阿波羅成為阿波羅之前，和大家沒有不同，至少他自己是這麼說的。

早上七點半到學校，開始轉筆，等待放學。教室裡的課程分成兩種：如果是好欺負的年輕老師，那就是練習橡皮筋射擊的體育課；如果是會兇、會吼、又會打的硬派傢伙，便是安靜琢磨筆觸技法的美術課。

警察管理治安需要動手嗎？一名高雄網友爆料，表示朋友看到2名員警當街對街友動手動腳，氣得錄下過程並拍照爆料，狠批「到底憑什麼可以這樣打流浪漢？」強調要投訴伸張正義。

「打下去那一剎那我傻眼！到底憑什麼可以這樣打流浪漢？」高雄網友爆料，表示吳姓朋友今(4)日早上7點40分左右經過興中二路跟仁德街一家超商，發現轉角處有2名員警與街友發生爭執，街友似乎只是在喝酒、大小聲叫喊，不料引起2名員警關注，上前要街友小聲一點，但下一秒，其中一名男員警伸手就朝街友巴下去，接著又拉住街友頭髮，要求街友快點回家，而另一名女員警則旁觀這一切。

蘋果這回一共發表三款新手機和一款智慧手錶，入門款的6.1吋iPhone XR，價格26900起跳，有多種顏色，旗艦版的5.8吋iPhone Xs及6.5吋的iPhone Xs MAX，價格為35900和39900起跳，而最高階的MAX 512GB，單機價更是高達52,900元，遠傳和台灣之星在今天上午就搶先開放網路預購。

蘋果最新發表的iPhone手機，N入門款的iPhone XR，6.1吋單鏡頭、十月下旬開賣，iPhone Xs螢幕較小5.8吋，和最高規格的MAX一樣都是雙鏡頭，9月21日就開賣三款都可以無線快速充電，除了規格升級，三款手機還都可雙卡雙待，甚至首度正式宣布可支援防水。不過價格超驚人，入門款iPhone XR，64G就要26900元，iPhone Xs 64GB版本就破3萬5，512G版本更要近5萬，頂級版的MAX最大容量更要價52900元。

許多民眾出遊總免不了拍照留念，然而日前就有女網友分享了一張出遊意外拍下的「靈異照片」，並表示弟弟後來還因此遭受血光之災，種種巧合讓她感覺「毛毛的」，靈異照片po上網後，也隨即引起網友熱烈討論。

台北一名陳姓女網友表示，去年8月與弟弟前往花蓮牛山風景區遊玩，並拍下多張照片，而直到今年2月時才驚覺其中一張照片的怪異之處，照片中場景在一處沙灘，位於後方的陳女弟弟腳下卻驚現「第三條腿」，在畫面中顯得莫名詭異，她也將照片po到「爆廢公社」。